联网搜索解决的是「知识过期」问题，但会引入新问题：来源质量参差、时效混乱。
习惯一：把时间写进问题
「最近有什么新模型」太模糊。改成「2026 年下半年发布的开源视频模型有哪些」，它才知道该找什么时间段的信息。
习惯二：要求给来源
回答时请标注每条信息的来源链接，如果多个来源冲突，把冲突点列出来。
没有来源的结论，一律当参考，不当事实。
习惯三：让它区分事实与推测
把回答分成两部分：有来源支持的事实、你的推断。推断部分要说明依据。
禁区一：别用它查政策与法规细则
政策更新快、表述严格，AI 摘录容易失真。这类信息必须去官方网站看原文。
禁区二：别用它做医疗与法律判断
它可以帮你理解概念，但不能替代专业意见。涉及用药、合同、诉讼，找专业人士。
什么时候不用联网
- 改稿、润色、结构化整理：不需要外部信息
- 逻辑推理、代码调试：联网反而引入噪声
- 创意发想：让它自由联想比查资料好
一个检查动作
看到关键数字，点开来源看一眼：是原始报告，还是二手转述？一手来源的数字，可信度高一档。
